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更新时【shí】间【jiān】：2025-09-12 20:39:42　来源：大家找h小游戏网　作者：美丽心情
五、疾病的【jí bìng de】防于治【fáng yú zhì】

（一）走出养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的误【bìng de wù】区
    一些有【yī xiē yǒu】多种疾病的【jí bìng de】人，时【shí】常抱怨自己【yuàn zì jǐ】，为什么患那么【huàn nà me】多种病【bìng】？其实在一个人【yī gè rén】身上，多种疾病也是【bìng yě shì】一类病【yī lèi bìng】因地反映。寒【hán】湿性的人【de rén】，易患阴【yì huàn yīn】盛阳亏【kuī】性疾病【bìng】；热躁性【rè zào xìng】的人【de rén】，易患阳亢阴亏【kàng yīn kuī】性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】；金太过或不及的人【de rén】，易患物化不【wù huà bú】良性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】；四柱中一片冲克的人【de rén】，易患脏、腑不和性系统【xìng xì tǒng】病【bìng】。疾病的【jí bìng de】系统性【xì tǒng xìng】发展和【fā zhǎn hé】并发【fā】，是终生【shì zhōng shēng】性的。由于人【yóu yú rén】们对疾【men duì jí】病的系【bìng de xì】统性发【fā】展与并发【fā】，缺乏正【quē fá zhèng】确地认识，往往在【wǎng wǎng zài】养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】进入误区。特别是有【yǒu】多种疾病的【jí bìng de】人，往往在【wǎng wǎng zài】没有明【méi yǒu míng】了疾病【bìng】原发【fā】基因的情况下【kuàng xià】，盲目地针对表【zhēn duì biǎo】症采用【yòng】治疗方【zhì liáo fāng】法或服用多种【yòng duō zhǒng】药【yào】品。这些人中，因服用【yòng】不同类【lèi】、性的药【yào】品或采用【yòng】了不当的医【dāng de yī】疗【liáo】方法【fāng fǎ】，给身体造成严重危害的屡见【de lǚ jiàn】不鲜。人们应该避免【gāi bì miǎn】进入这种误区。
     一种常【yī zhǒng cháng】见病【bìng】，在不同【zài bú tóng】的人【de rén】身上将会存在不同【zài bú tóng】的病【bìng】因。如脑血管病【bìng】：四柱水多、火弱【huǒ ruò】，年【nián】、月【yuè】柱水寒【hán】，脑部因长期亏气血【kuī qì xuè】、凝血【níng xuè】，患脑血管病【bìng】。此病发【cǐ bìng fā】展的后果是脑【guǒ shì nǎo】溢血。四柱火炎土焦，年【nián】、月【yuè】柱见火炎土焦，脑部因血粘、稠、淤，形成淤塞。青年【nián】人易患脑瘤；中、老年【nián】人易患脑血栓。四柱金【sì zhù jīn】躁、水弱【shuǐ ruò】，年【nián】、月【yuè】柱金多，因脑部血管潴留氧化【liú yǎng huà】尾产物过多，患脑血管病【bìng】。此病发【cǐ bìng fā】展的后果是脑【guǒ shì nǎo】血管破裂。又如心【yòu rú xīn】脏病【zāng bìng】：四柱水寒【hán】，年【nián】、月【yuè】柱见丁火被水克，因气血亏【qì xuè kuī】损患心脏病【zāng bìng】。四柱火炎土焦，月【yuè】、时【shí】柱见火旺烧焦土（丙戌见【bǐng xū jiàn】戊戌、丁巳见戊戌、己巳），易患心血管淤【xuè guǎn yū】塞症【sāi zhèng】。日干丁火无根气，见阴阳土泄火，因操劳过度【guò dù】，患心脏衰弱病【bìng】。再如肝病【bìng】：四柱水寒【hán】、木多，无火土，因脾胃寒【hán】湿，运化血液不良【bú liáng】，肝长期亏气血【kuī qì xuè】患病【bìng】。四柱火旺，见乙木坐巳火【zuò sì huǒ】，因肝热、肾阴不足【zú】，患肝病【bìng】。四柱金【sì zhù jīn】多、木弱，无水，因肝中毒患病【dú huàn bìng】。不同的病【bìng】因、病理作【bìng lǐ zuò】用【yòng】，有【yǒu】[不看后悔]同的病【bìng】症反应，是经常见到的。人们在养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，应该根据自己【jù zì jǐ】的生命规律、疾病发展【bìng fā zhǎn】规律，选择正确的方式【shì】、方法【fāng fǎ】，不可随【bú kě suí】波逐流【bō zhú liú】。那些一药治百【yào zhì bǎi】病【bìng】、一式【shì】一方治【zhì】百病的宣【bìng de xuān】传【chuán】，纯属谎言【yán】，害人最重，千万信【qiān wàn xìn】不得。
（二【èr】）养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】原则
    《内经》讲：“善诊者【shàn zhěn zhě】，察色按脉【mò】，先别阴【xiān bié yīn】阳。......热则寒【hán】治【zhì】，寒【hán】则热治【zhì】”。养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的原【bìng de yuán】则是：阴盛阳亏【kuī】，则壮阳抑阴；阳亢阴亏【kàng yīn kuī】，则滋阴抑阳；物化不【wù huà bú】良，则清毒【zé qīng dú】、催化；冲、克不和，则通关【zé tōng guān】中和。寒【hán】极生热，在寒性【zài hán xìng】病发展【bìng fā zhǎn】的过程【de guò chéng】中，有【yǒu】时【shí】出现短期发热现【fā rè xiàn】象，在这种情况下【kuàng xià】，应在一定的时【shí】期内进【qī nèi jìn】行发汗【háng fā hàn】、散热降温，但不可长时【shí】间【jiān】重用凉【chóng yòng liáng】药【yào】。热极生寒【hán】，热性病【rè xìng bìng】的后期【de hòu qī】，将出现寒冷感【hán lěng gǎn】觉【jiào】。这是气【zhè shì qì】血运化不良【huà bú liáng】、提取营【tí qǔ yíng】养不足【zú】、局部缺乏气血【qì xuè】营养【yíng yǎng】的表现，也是病【bìng】入血液和多种脏腑的表现。在这种情况下【kuàng xià】，应增补【yīng zēng bǔ】营养【yíng yǎng】、提高运【tí gāo yùn】化功能、，促进病【bìng】弱部位【ruò bù wèi】的气血【qì xuè】供应【gòng yīng】，不可重用热药【yòng rè yào】以增热补阳。物化不【wù huà bú】良性疾病【bìng】，气血【qì xuè】中多菌、毒，免疫功【miǎn yì gōng】能不足【zú】，对内分泌系统、神经系统危害性极大【xìng jí dà】。应注意提高免【tí gāo miǎn】疫功能、清除菌毒、加强催化能力。各种系统病【tǒng bìng】，经过长【jīng guò zhǎng】期发【fā】展，都将出现免疫功【miǎn yì gōng】能不足【zú】、气血运【qì xuè yùn】化不良【huà bú liáng】、气血亏【qì xuè kuī】损现象【sǔn xiàn xiàng】，所【suǒ】以，在养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，应时刻【yīng shí kè】注意增补营养【yíng yǎng】、提高免【tí gāo miǎn】疫力。
（三）养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的方式【shì】
    人们在呼吸、饮食【yǐn shí】、气候感应、听【tīng】、说、闻、说等一系列地【xì liè dì】活动中【huó dòng zhōng】，吸收大自然【dà zì rán】中营养【yíng yǎng】物质【zhì】，并且与大自然【dà zì rán】进行物【jìn háng wù】质交换【zhì jiāo huàn】。这种吸收与交换过程【huàn guò chéng】，是以有【shì yǐ yǒu】形与无形两种形式【shì】进行【háng】，并且存在着体化气【huà qì】、气聚成【qì jù chéng】体、体生气的过程【de guò chéng】，人在与大自然【dà zì rán】物质交换【zhì jiāo huàn】的过程【de guò chéng】中，维持平衡则身健、偏衡则【piān héng zé】病灾【bìng zāi】、失衡则【shī héng zé】死。也就是说，“阴平阳【yīn píng yáng】秘，精神乃【jīng shén nǎi】治【zhì】。阴阳离决【jué】，精神乃【jīng shén nǎi】绝。”（《内经》）人在与大自然【dà zì rán】物质交换【zhì jiāo huàn】的一系列活动中【huó dòng zhōng】，都要根据自身【jù zì shēn】需要【xū yào】，坚持一【jiān chí yī】条原则，保持一致性。热性人【xìng rén】以吸收寒【hán】湿物质为主【zhì wéi zhǔ】，要呼吸湿润之气；多饮水；多食梨、黄瓜等凉性水果；多食菠【duō shí bō】菜【cài】、茄子、冬瓜、白菜等【bái cài děng】凉性蔬菜【cài】；要宿住【yào xiǔ zhù】阴凉的【yīn liáng de】环境中【jìng zhōng】。要调整心性【xīn xìng】、稳定情绪【xù】、求静避【qiú jìng bì】乱，注重修【zhù chóng xiū】身养性。参加体育运动时【shí】，要选择【yào xuǎn zé】过午，在阴凉清静之【qīng jìng zhī】所【suǒ】，面向西【miàn xiàng xī】北【běi】、北【běi】方。寒【hán】性人【xìng rén】以吸收热干物【rè gàn wù】质为主【zhì wéi zhǔ】，要呼吸干热之【gàn rè zhī】气；忌冷食【jì lěng shí】冷饮【lěng yǐn】，应多食小米、面食、狗肉【gǒu ròu】、羊肉之类【lèi】，以提高热量为【rè liàng wéi】原则，要宿住【yào xiǔ zhù】阳光充【yáng guāng chōng】实的环境中【jìng zhōng】。要放宽心性【xīn xìng】；开阔眼界、容量；进德修业、厚德载【hòu dé zǎi】物。参加体育活动【yù huó dòng】时【shí】，要选择【yào xuǎn zé】中午前，在阳光充【yáng guāng chōng】实之所【suǒ】，面向南、东南。有【yǒu】些人不懂生命规律，生活中随心所【suǒ】欲，毫无节制【zhì】。如热性人【xìng rén】，患高粘【huàn gāo zhān】血或肝病的过【bìng de guò】程中【chéng zhōng】，吸烟【xī yān】、饮酒；贪食狗、羊肉等热性物品等，养成此种不良【bú liáng】习惯，既是用【jì shì yòng】贵重药【guì chóng yào】品，也不会有【yǒu】疗【liáo】效。又如寒【hán】性人【xìng rén】，患脑血管、心脏病【zāng bìng】中，不增强【bú zēng qiáng】营养【yíng yǎng】、不忌凉寒性食【hán xìng shí】物，宿住在低洼潮【dī wā cháo】湿的环境中【jìng zhōng】，既是用【jì shì yòng】高科技手段治【zhì】疗【liáo】，也无济【yě wú jì】于病【yú bìng】。在生存、生活过【shēng huó guò】程中【chéng zhōng】，保持吸收物质【shōu wù zhì】营养【yíng yǎng】的一致性，注重机体内在的需要【xū yào】性，是养生【yǎng shēng】、防病治【fáng bìng zhì】病【bìng】的优良习性，人们应尽力而【jìn lì ér】为之。

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